Депрессия

Как вы себя чувствуете последние 2 недели

Адаптация PHQ-9 — клинически валидированного инструмента для оценки симптомов депрессии. Показывает, насколько подавленность, усталость и потеря смысла влияют на вашу жизнь прямо сейчас.

Депрессия

Как вы себя чувствуете последние 2 недели

1Состояние сейчас

2Устойчивый паттерн

3Контекст-триггеры

Результат сразу — без регистрации и без диагнозов

Что исследует этот тест

Состояние сейчас

·В последние 2 недели мне было мало радости или интереса к тому, что я делаю.
·Я чувствовал(а) себя подавленно, уныло или безнадёжно.
·Мне не хватало энергии даже для простых, привычных дел.

Устойчивый паттерн

·Мне было трудно засыпать, я просыпался(ась) среди ночи, или, наоборот, спал(а) слишком много.
·У меня снизился аппетит — или я, наоборот, ел(а) слишком много.
·Мне было сложно сосредоточиться: на работе, чтении, обычных делах.

Контекст-триггеры

·Я чувствовал(а) себя неудачником(цей) или думал(а), что подвёл(а) себя и близких.
·Я двигался(ась) или говорил(а) медленнее, чем обычно — или был(а) суетливо беспокоен(йна).
·У меня появлялись мысли о том, что лучше бы меня не было, или желание причинить себе вред.

Этот тест — инструмент самопознания, не медицинский диагноз. При устойчивых симптомах обратитесь к специалисту.

← Все тесты