онлайн

Лея — ИИ-помощник по психологии

Поговорите о том, что беспокоит. Выберите стиль беседы — и начните прямо сейчас.

Лея не является психологом или психотерапевтом. Это первая точка поддержки и навигатор к ресурсам RunPsy.

Выберите роль

Тон разговора

Лея

🧠 Психолог · 🤗 Тепло

онлайн

Привет! Я Лея 👋

Сейчас я в режиме Психолог — рефлексия и понимание себя. Тон: тепло.

О чём хочешь поговорить?

Сложно принять важное решениеХочу повысить самооценкуНе могу справиться с прокрастинацией

Бесплатно · Анонимно · Без регистрации · 24/7

Открыть Лею в Telegram

Чем Лея может помочь

Выговориться

Просто рассказать — иногда этого достаточно. Лея слушает без осуждения.

Разобраться в чувствах

Назвать, что происходит внутри — уже половина решения.

Найти следующий шаг

Маленький шаг сегодня важнее большого плана на год.

Выбрать тест

Лея подберёт подходящий тест RunPsy под вашу ситуацию.

Обсудить статью

Прочитали что-то на RunPsy? Давайте разберём вместе.

Подготовиться к терапии

Лея поможет сформулировать запрос перед встречей с психологом.

Промпт-лаборатория

Готовые промпты для ChatGPT, Claude и других нейросетей — специально для психологических тем.

Частые вопросы

Важно: Лея — ИИ-помощник по психологическим темам, не психолог и не психотерапевт. Сервис не оказывает психологическую или медицинскую помощь. Если вы переживаете кризис, суицидальные мысли или острое состояние — пожалуйста, обратитесь к живому специалисту. Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно).