Психосоматика

Связь эмоций и физического здоровья

🌡️Психосоматика

Соматизация: как невысказанные слова превращаются в болезни

Ваше тело — это жесткий диск, на который записывается всё, что вы отказались произнести вс

12 мин
🌡️Психосоматика

Зажатая челюсть: физиология подавленного гнева

Вы просыпаетесь с чувством, будто жевали камни. Стоматологи называют это бруксизмом, нейро

10 мин
🌡️Психосоматика

Мизофония: когда звуки других причиняют физическую боль

Вас бесит, как жует ваш партнер. Звук дыхания коллеги вызывает у вас желание разбить монит

10 мин
🌡️Психосоматика

Хроническое напряжение: почему ваши плечи всегда у ушей

Вы сидите за компьютером и внезапно замечаете, что ваши плечи напряжены так сильно, будто

8 мин
🌡️Психосоматика

«Телесный код»: как читать сигналы своего организма

Тело никогда не врет, потому что оно не умеет придумывать концепции. Если префронтальная к

7 мин
🌡️Психосоматика

Эмоциональное переедание: нейрохимия «заедания» одиночества

Вы открываете холодильник в час ночи, хотя ужинали пару часов назад. Ваш желудок полон, но

11 мин